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삭제된글 2024년 저염, 저당 영양교육
작성자 : 심예진 작성일 : 조회 : 124 삭제자 : ssyj12 / 삭제사유 : 본인삭제 / 삭제일 :
문의 02-351-8253
담당부서 예방관리과
신청기간 2024. 04. 26.(금) ~ 05. 01.(수)
교육기간 2024. 05. 02.(목) ~ 2024. 05. 30.(목) 매주 목요일
교육대상 은평구민
수강료 무료
교육장소 은평구청 별관 5층, 역촌동 주민센터 3층
신청방법 전화 접수
성인대상, 저염·저당 프로그램 대상자 모집

1. 대상: 관내 주민 20명(선착순)

2. 교육내용
 - 1차시. 나의 밥상 돌아보기
   (식사 일기, 식습관 개선 목표 세우기, 염도계 대여 등)
 - 2차시. 나의 짠맛 바로보기
   (저염식 실천법, 영양표시, 저염 소금 만들기 등) 
 - 3차시. 나의 단맛 바로보기
   (단맛 식습관 자가 진단, 좋은 당과 나쁜 당 알아보기, 천연 양파당 맛보기)
 - 4차시. 나의 오감 깨우기
   (맛을 느끼는 기본 원리 알기, 미각력 키우기 활동)
 - 5차시. 건강 밥상 활동 교육

3. 교육일시: 5. 2.(목)~5. 30.(목) 매주 목요일 
 - 1차시 ~ 4차시 : 오전 10시 ~ 오후 12시
 - 5차시 : 오후 2시 30분 ~ 오후 4시 30분

4. 교육장소
 - 1~4차시 : 은평구청 별관 5층
 - 5차시 : 역촌동주민센터 3층

5. 신청기간: 4. 23.(화) 09시 ~ 마감시까지 

6. 신청방법: 전화 접수
 - 영양플러스실 ☎ 02-351-8246, 8245

★1차시~5차시 모두 참여 가능할 경우 신청 바랍니다.
2024년 저염, 저당 영양교육 게시물 QR코드 url : https://www.ep.go.kr/www/selectBbsNttView.do?key=746&bbsNo=44&nttNo=281336
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주의 최종수정일2022.01.23